3 сентября 2026 г.
УФ-индекс: Что это, чем опасен ультрафиолет и как эффективно защититься от солнца

УФ-индекс: Что это, чем опасен ультрафиолет и как эффективно защититься от солнца

В летний период люди часто обращают внимание только на температуру воздуха, упуская из виду критически важный показатель — УФ-индекс. Однако именно ультрафиолетовое излучение является основной причиной солнечных ожогов, преждевременного старения кожи и развития онкологических заболеваний. В эт

22 мая 2026 г. · Богдан Северцев1 мин
Новостная лента

Последние публикации

Секрет клубники: ботанический парадокс и польза для здоровья
Медицина и здоровье

Секрет клубники: ботанический парадокс и польза для здоровья

Современная садовая клубника, которую мы так любим, является результатом искусственной селекции, представляя собой гибрид двух американских видов земляники. В дикой природе этот вид никогда не встречался. Её научное наименование — земляника ананасная. История клубники в России началась в XV

22 мая 2026 г. · Давид Светлов
1 мин
Как защитить кожу от старения летом?
Медицина и здоровье

Как защитить кожу от старения летом?

Лето приносит солнце и возможность отдохнуть, но ультрафиолетовое излучение (УФ) является одной из главных причин преждевременного старения кожи, известного как фотостарение. Морщины, сухость, потеря упругости и пигментные пятна — все это его последствия. Современная дерматология утверждает, ч

21 мая 2026 г. · Эдуард Алтухов
1 мин
Почему заблуждения о похудении так живучи и популярны?
Медицина и здоровье

Почему заблуждения о похудении так живучи и популярны?

Индустрия снижения веса представляет собой многомиллиардный бизнес, где предпочтение часто отдается быстрым и простым решениям, а не научно обоснованным подходам. Люди часто ищут: мгновенный эффект; легкие запреты в питании; некий «волшебный» секрет похуден

21 мая 2026 г. · Марат Зиганшин
1 мин
Не просто «проспится»: как действовать, если человек потерял сознание от алкоголя
Медицина и здоровье

Не просто «проспится»: как действовать, если человек потерял сознание от алкоголя

Многие ошибочно полагают, что человек, «отключившийся» после употребления алкоголя, просто уснул, и ему нужно лишь «проспится». Однако такая ситуация может быть крайне опасной и представлять угрозу для жизни. Медицинские данные указывают, что токсическое воздействие этанола способно вызв

21 мая 2026 г. · Богдан Северцев
1 мин
Жизнь без селезенки: правила безопасности и здоровья
Медицина и здоровье

Жизнь без селезенки: правила безопасности и здоровья

Селезенка, долгое время недооцениваемая, теперь признана одним из ключевых компонентов иммунной системы. Жить без нее можно долго и активно, но это требует изменения подхода к собственному здоровью и соблюдения определенных правил. Вот три научно обоснованных принципа безопасности для тех,

20 мая 2026 г. · Марат Зиганшин
1 мин
Боль в спине: Когда "заклинило" опасно, а когда это пройдет само
Медицина и здоровье

Боль в спине: Когда "заклинило" опасно, а когда это пройдет само

Острая, внезапная боль в спине является одной из ведущих причин временной нетрудоспособности по всему миру. Многие сталкивались с ситуацией, когда после обыденного движения – наклона, резкого поворота, работы на приусадебном участке или даже неловкого подъема с постели – поясницу вдруг "простр

16 мая 2026 г. · Мирон Державин
1 мин
Оофорэктомия: спасительная операция с пожизненными изменениями для организма
Медицина и здоровье

Оофорэктомия: спасительная операция с пожизненными изменениями для организма

Известие о предстоящем удалении яичников для женщины – это не просто диагноз в области гинекологии. Фактически речь идёт об операции на органе, который оказывает существенное воздействие на большинство систем организма, включая плотность костной ткани, функции мозга и сердечно-сосудистую с

16 мая 2026 г. · Артём Волжский
1 мин
Глубокий сон: секрет чистоты мозга и защита от болезни Альцгеймера
Медицина и здоровье

Глубокий сон: секрет чистоты мозга и защита от болезни Альцгеймера

Мозг, ежедневно потребляющий до 20% всей энергии организма, неизбежно производит значительное количество метаболических отходов. Ежегодно этот важнейший орган генерирует объем клеточного «мусора», сопоставимый с его собственной массой. Представьте себе полтора килограмма токсичных белковых соед

15 мая 2026 г. · Давид Светлов
1 мин
Фибромиалгия: Когда боль реальна, но анализы в норме
Медицина и здоровье

Фибромиалгия: Когда боль реальна, но анализы в норме

Представьте, что ваше тело вдруг стало воспринимать привычные ощущения как невыносимую пытку. Легкое прикосновение ткани или случайное касание может обернуться острой, пронзительной болью. Это не преувеличение, а повседневная реальность для миллионов людей, страдающих фибромиалгией — хроническ

15 мая 2026 г. · Мирон Державин
1 мин
Создание салата «Цезарь»: Как нехватка продуктов привела к кулинарной революции
Медицина и здоровье

Создание салата «Цезарь»: Как нехватка продуктов привела к кулинарной революции

История одного из самых известных салатов в мире не связана ни с Древним Римом, ни с именем великого Гая Юлия Цезаря. Его создателем стал итальянский иммигрант Чезаре Кардини. Легенда гласит, что 4 июля 1924 года, в День независимости США, ресторан Кардини в мексиканском городе Тихуана, к

15 мая 2026 г. · Мирон Державин
1 мин
Вспышка норовируса на круизном лайнере в Бордо: что нужно знать
Медицина и здоровье

Вспышка норовируса на круизном лайнере в Бордо: что нужно знать

В порту Бордо круизное судно с 1700 людьми оказалось на карантине из-за вспышки норовируса. Разбираемся, что произошло и насколько серьезна ситуация. Круизный лайнер Ambition, пришвартовавшийся в Бордо, был изолирован после кончины 90-летнего пассажира, вызванной осложнениями гастроэнтери

15 мая 2026 г. · Богдан Северцев
1 мин